张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减1亿等于多少万肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1亿等于多少万1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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