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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发(fā)腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了会(huì)引起食用者出(chū)现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜(guā)表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟(shú)了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时(shí)买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或(huò)颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜(tián)又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边(biān)上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么说放的时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还(hái)微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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