人靠衣装马靠(kào)鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功(gōng)劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能(néng)让(ràng)一个(gè)建筑工人(rén)穿着(zhe)西装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符(fú)合跑(pǎo)步的需要，我们经常能(néng)够看(kàn)到(dào)一些人穿(chuān)着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适有了跑步(bù)的经验以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了之前是多么的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的(de)话，跑起来(lái)将会(huì)非常(cháng)难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女跑者如(rú)果这(zhè)么穿(chuān)，不由(yóu)得(dé)会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们(men)就能看(kàn)到(dào)女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的比(bǐ)例还是比较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注(zhù)也就不足(zú)为(wèi)奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适(shì)当的(de)做好隐私的保护，如(rú)果是在平时的(de)跑步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有那(nà)么高的要求(qiú)，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么(me)我们(men)就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对(duì)于(yú)男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大程度上不会让别人(rén)多(duō)想。

我们也不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕(bì)竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是依然给了别人联(lián)想的(de)空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步(bù)本(běn)身的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(h10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适ái)是会以短距离为主，希望(wàng)这(zhè)对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一个好(hǎo)建议(yì)。

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