随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是(shì)非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

阿富汗是不是亡国了decoding="async" loading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/30add517a8040d0.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1148x682r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1148x682/format/webp/quality/80" width="574" height="341" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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