日本肌肉男菠萝(luó)饭(fàn)是(shì)横川尚隆(lóng)，从中学开(kāi)始(shǐ)就是一个运动(dòng)少年(nián)的(de)横川，到了20岁的(de)时(shí)候(hòu)，开(kāi)始了健身(shēn)锻炼。

　　日本国，简称日本，首都东京，位于太平洋(yáng)西岸，是(shì)一个由东北向西(xī)南(nán)延伸的(de)弧形岛国。

　　包括(kuò)北海道、本州、四国(guó)、九州(zhōu)四(sì)个大岛和其它6800多个小岛屿(yǔ)，总面积37.8万平方千米。

　　日本是高度(dù)发达的现代化国家，是世界(jiè)第三大经(jīng)济体，汽车(chē)、钢铁、机床、造(zào)船、电子和机器人(rén)等产业在(zài)世界(jiè)上的竞争优势相对明显。

　　日本电力、电(diàn)信基础设施相对完善，高速公路、铁路、航空、海运等(děng)交通设施(shī)便利，市场规(guī)模(mó)较大，法(fǎ)律(lǜ)法规和信用体系健全。

小吃店里松软清香的菠萝饭，是用什么方法做出来的呢？

　　导语：在家自制菠萝饭(fàn)，5块(kuài)钱的成本就能(néng)搞(gǎo)定，松软清香简(jiǎn)单还实惠(huì)

　　春天便是吃菠(bō)萝(luó)的(de)季节，甜中微微带酸的菠萝，深(shēn)得大小(xiǎo)朋友的喜(xǐ)欢，菠(bō)萝不仅是(shì)可以直接吃，而(ér)且还可(kě)以经受多样的烹(pēng)饪(rèn)，菠萝饭、菠萝果(guǒ)酱等都是不错的选(xuǎn)择，大家完全可以根据个人的喜好(hǎo)选(xuǎn)择不(bù)同的做法(fǎ)，在菠萝的众多做法中(zhōng)，个人更(gèng)加喜欢吃(chī)菠萝饭，以前总会选择(zé)在外面买现成的(de)，虽说是(shì)口(kǒu)感比较美味，但价格相对来说(shuō)也(yě)是比较贵的，而其实自(zì)己在家做菠萝饭很简单，成(chéng)本价也比较低，每次我花5块(kuài)钱(qián)买的(de)食(shí)材(cái)做菠萝饭足够全(quán)家人(rén)吃了，松软清香的(de)菠萝饭谁又能(néng)不(bù)爱呢？学会了菠萝(luó)饭(fàn)的做法想吃(chī)就不用买了，下面我们一(yī)起学习。

　　菠萝饭的做法(fǎ)：

　　备用食材：菠(bō)萝1个(gè)，米饭2碗(wǎn)，青豆1把，洋葱(cōng)半个，培(péi)根(gēn)3片，胡萝卜半(bàn)个，鸡蛋东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗(dàn)1个

　　制作(zuò)过(guò)程：第一步(bù)，菠萝一个将其外壳清(qīng)洗(xǐ)干净，然后将菠(bō)萝竖(shù)着对半切开，将菠(bō)萝的果肉挖出(chū)来，切成小丁，放(fàng)入淡盐水中浸泡(pào)一(yī)会，控干其(qí)中的水(shuǐ)分待用(yòng)；

　　第二步，培(péi)根从冰箱取出(chū)来，切(qiè)成丁(dīng)，胡(hú)萝(luó)卜清洗干净后切成(chéng)丁(dīng)，洋葱剥去外层(céng)的干皮同样切成丁，鸡蛋磕入在(zài)碗中，加上一点点料(liào)酒，将其(qí)打散(sàn)成液；

　　第三(sān)步，锅中添上油，烧热(rè)后(hòu)淋入蛋液炒(chǎo)熟划散后，将洋葱丁(dīng)、培根丁、胡萝卜丁以及事先(xiān)焯过(guò)水(shuǐ)的青豆一同(tóng)放入在锅中，小(xiǎo)火煸炒(chǎo)，待将胡萝卜炒至(zhì)发软的时候(hòu)；

　　第四步(bù)，准(zhǔn)备(bèi)一碗事先从冰箱取出并且回温的(de)剩米饭，将其(qí)倒入在锅中，用锅铲(chǎn)快速将其铲(chǎn)松，翻炒均匀，使得所(suǒ)有食材可以充分融合在(zài)一起，加上食盐(yán)和黑胡椒调味；

　　第五步，充分翻炒均匀后(hòu)，将菠萝肉放入在(zài)锅中，继续翻炒一(yī)会，差(chà)不多(duō)15秒钟的时间即(jí)可(kě)盛出在菠萝壳中。

　　总结：这(zhè)个时候的菠萝正是最为新鲜的季(jì)节，当季的水(shuǐ)果营养还健(jiàn)康，错过吃真的是(shì)太可惜了，而且我们(men)可以(yǐ)发现，虽说多数水果都可用于烹饪中，但却多数(shù)都是做甜点，炒饭中加入水(shuǐ)果(guǒ)却是比较少见的，而菠萝便是可以经得住这(zhè)种(zhǒng)操作的水果之一，这(zhè)样做的菠萝(luó)饭(fàn)松(sōng)软清(qīng)香略带(dài)酸(suān)甜(tián)，口感好的没(méi)话说，这样(yàng)的菠萝饭5块(kuài)钱的成本就能搞(gǎo)定，简(jiǎn)单还实(shí)惠，错过学习这(zhè)个做法真(zhēn)的是(shì)太可(kě)惜了。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗