张天爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做一个(gè)减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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