牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。
艾特是什么意思r>或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)艾特是什么意思的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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