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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人(rén)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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