牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡(硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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