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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成(chéng)分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效促进机体的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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