一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里大概多少步，一(yī)公里大(dà)概(gài)要(yào)走几分钟，跑(pǎo)步一公(gōng)里大概多(duō)少步，成(chéng)人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度(dù)会稍慢(màn)一些(xiē),通(tōng)常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究(jiū)结(jié)果发现(xiàn),走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米(mǐ)的区别<吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢/h3>

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里”的衍生的(de)一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤(jīn)与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是现(xiàn)在依旧(jiù)有(yǒu)人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特(tè)别委员会(huì)定制的标准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一般用(yòng)“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以来，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公(gōng)里等于多少千米的时(shí)候(hòu)就不要(yào)弄混了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和(hé)缓，不(bù)宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲(pí)，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快(kuài)步(bù)是步频稍快(kuài)，步幅(fú)也不太大(dà)的(de)步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一(yī)种比较自(zì)由的(de)逍遥步，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继(jì)而再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成(chéng)不变的(de)固(gù)定(dìng)模式(shì)。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行(xíng)中说来(lái)就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步(bù)约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍向(xiàng)前移(yí)；上肢与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐(fá)适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量(liàng)力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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