近日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）<乡字用五笔怎么打出来，乡字五笔怎么打法/p>

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