而被人体吸收的那(nà)部分，拿来供应人(rén)体根本的生(shēng)化(huà)反映往后，剩余的能(néng)起美白作用的部(bù)分(fēn)少之又少(shǎo)。

怎样挑小西红柿会甜(tián)一点呢

　　1、选(xuǎn)择比(bǐ)较(jiào)圆润的小西红柿(shì)。

　　越(yuè)圆润的(de)越好吃，甜度高许(xǔ)多，汁水也许多，这种小西红柿成长时吸(xī)收的养分比较足够，才会长得那么(me)圆润丰满，所以买小(xiǎo)西红柿(shì)选择(zé)圆润的(de)最好。

　　2、选择(zé)硬一点的小西红柿。

　　摸起(qǐ)来硬(yìng)一(yī)点(diǎn)的(de)更好吃，这(zhè)种口感好甜度(dù)也高，而那种软(ruǎn)软的，口感很差，还或许很酸，或(hu写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语ò)许有(yǒu)怪(guài)味儿，所以不(bù)主张挑(tiāo)软的(de)。

　　3、选择色(sè)彩深的小西红柿。

　　从色彩上选择很简单(dān)，色彩越深的越(yuè)好吃(chī)越(yuè)甜(tián)，而(ér)那种色彩淡的(de)八成不怎样好(hǎo)吃，不主张(zhāng)买(mǎi)。

　　别的有(yǒu)的(de)小西(xī)红柿外表(biǎo)还(hái)能看到一些小绒毛，阐明这种小西红柿(shì)十分新鲜，遇到(dào)了这样的能够从中多(duō)选择出一些甜的。

　　4、选择果(guǒ)蒂是(shì)绿(lǜ)色(sè)的小西红柿。

　　不(bù)管什么生果新鲜的最好，小西红柿也(yě)不破(pò)例，新鲜的小西红(hóng)柿它的果蒂是绿色，没有色彩改(gǎi)变，这(zhè)样的更好吃(chī)，新鲜(xiān)甜润。

　　而果蒂现已变蔫了、变黑(hēi)了(le)，这种(zhǒng)类型的都不怎样好吃，新(xīn)鲜(xiān)度不高，那么(me)遇到了降(jiàng)价(jià)也不(bù)买(mǎi)。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语：小西红柿，便是咱们常说的圣女果，小西红柿可不是(shì)一种蔬菜，而(ér)是一种生果，能够当成零食吃的(de)生果，这(zhè)个(gè)生果很便利(lì)，一口吃一(yī)个，并(bìng)且还不会(huì)打(dǎ)脏手，关键(jiàn)是(shì)小(xiǎo)西红柿跟(gēn)西红柿的(de)养分都差不多，假如直接(jiē)吃小西红柿的话，那么就会得到这个小西(xī)红柿的(de)养分(fēn)和成效，首要是具(jù)有美白淡斑的作用，常常吃到话还能够弥补维生素，那么怎样来选择小西(xī)红柿呢(ne)?

　　怎样选择小西红柿

　　 　　选圣女果要(yào)看好产地(dì)

　　 　　圣女果是许多家庭(tíng)的(de)日常生果，一般隔(gé)三差五就(jiù)买(mǎi)上一次。

　　可有时(shí)分买回(huí)来的圣女(nǚ)果甜，有(yǒu)时(shí)分买的发酸，今日教您选择圣女(nǚ)果的办(bàn)法。

　　 　　一家大型(xíng)超市蔬(shū)果(guǒ)科的(de)负责(zé)人(rén)说，市(shì)场上的圣女果首要分为3大类，一种是当(dāng)地产的樱桃(táo)西红柿，特点是圆而红(hóng)，口感(gǎn)甜润;还有(yǒu)一种(zhǒng)产自寿光的(de)千禧(xǐ)红果，色彩(cǎi)粉红带沙，形(xíng)状是(shì)圆(yuán)形的，西红柿味比较浓;量(liàng)比(bǐ)较大的是来自海南的(de)圣(shèng)女果，个(gè)头(tóu)稍大长形的居多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟(shú)圣女果咋区分

　　 　　这(zhè)位负责人提示，体型长并且发硬的圣女果大多是催(cuī)熟的.，催(cuī)熟西红(hóng)柿多为反(fǎn)季节上市(shì)，其特点是带绿头或发黄，手感很硬(yìng)。

　　将(jiāng)圣(shèng)女(nǚ)果剥开(kāi)，可发现籽呈绿色或没(méi)有长籽，皮内发(fā)空，果(guǒ)肉(ròu)无(wú)汁(zhī)、无沙(shā)，尝之无酸甜(tián)感。

　　天(tiān)然老练的圣女果籽粒(lì)是土黄色(sè)，肉(ròu)质赤(chì)色，起沙(shā)、多汁，且(qiě)尝(cháng)之(zhī)口(kǒu)感好(hǎo)，有酸甜感。

　　 　　正(zhèng)常的(de)圣女果(guǒ)应该是巨细适(shì)中、软硬适度、通(tōng)体一色，切开后多汁，平放(fàng)时(shí)果蒂着地。

　　主张选购时尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)那些色泽均匀(yún)鲜亮、果实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女(nǚ)果养分因(yīn)色(sè)而异

　　 　　圣女果有(yǒu)许多(duō)种类(lèi)，赤(chì)色浓(nóng)重的，富含(hán)西红柿红素，对防备癌症很有优点。

　　浅黄色的只含少数(shù)胡(hú)萝(luó)卜素，不含有西红柿红素。

　　粉色的(de)西红柿红(hóng)素(sù)含量少，但胡萝卜素含量高(gāo)一(yī)些。

　　樱桃西红柿(shì)类(lèi)黄(huáng)酮(tóng)含(hán)量显着(zhe)高于一般大西红柿，由于(yú)它和阳光的接触面比较(jiào)大。

　　从(cóng)维生素C来说，由于(yú)果外(wài)表的份额(é)较高，维(wéi)生素C丰厚的部分也随之(zhī)添加(jiā)，比大西红柿(shì)更有优势。

　　 　　现(xiàn)在咱们(men)都知(zhī)道了究竟该怎(zěn)样(yàng)来选择这(zhè)个小西红柿好了(le)吧，选(xuǎn)择小西红柿的(de)时(shí)分月底要看看色彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西红柿就(jiù)要坏掉(diào)了，小西红柿也是欠好保(bǎo)存的生果(guǒ)，所以说(shuō)买回来最好是一次性吃(chī)完(wán)，假如吃不完的话就要放在冰箱里边，最(zuì)好是(shì)不要过夜。

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