牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīn嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美g)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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