黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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